郑多燕健身操减肥效果分析
热 荐 ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/12/20
导读:郑多燕健身操到底有没有效果呢?我们一起来分析一下!
塑身女王郑多燕瘦身成功之后摇身一变成为“辣妈”一枚!她的瘦身秘诀在于有氧健身操!这样不少姑娘们开始效仿,希望能够瘦下来。那么郑多燕健身操到底有没有效果呢?我们一起来分析一下。
(图片ID:14780692,减肥)
1.郑多燕健身操瘦腿分析
郑多燕健身操对腿部的脂肪消耗比较大,通过伸展等一系列的动作,可以拉伸腿部的肌肉,锻炼腿部的而肌肉,从而实现瘦腿的目的。
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