中学生瘦腿方法小妙招(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2016/6/14
导读：中学生有什么瘦腿的妙招？让小编告诉你几个瘦腿的小妙招！
（图片ID：12788075，瘦腿）
2.十分钟瘦腿操
同学们在每天早晨起来的时候可以做三分钟的瘦腿操！首先，将双手叉在腰部，然后双腿分开站立，腰部轻轻向左右方向转移，接着拉动脚步的肌肉！每天坚持做十分钟可以让腿部积聚的脂肪得以消耗！
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