郑多燕瘦身食谱塑造性感身材

瘦身女王郑多燕成功塑身的秘诀是什么？除了减肥瘦身运动，当然少不了瘦身食谱啦！我们一起来看看郑多燕的瘦身食谱是什么！一起吃出好身材！

郑多燕瘦身食谱——三色冬瓜丝

准备材料：冬瓜、胡萝卜、青椒、食盐

做法步骤：

1.首先，要将冬瓜和胡萝卜去皮，然后与青椒一起切成丝；

2.然后再锅里放入少量的油一起将冬瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝一起炒熟；

3.然后将全部材料一起用沸水焯一下水，去掉油腻，最后加入盐调味。

郑多燕说，三色冬瓜丝是低脂低热量的食谱，冬瓜是很好的利水消肿的食物，能够去除体内多余的脂肪和水分，起到减肥的作用！胡萝卜和青椒含有丰富的维生素A，有益于健康！

（图片ID：14706517，瘦身食谱）