快速减肥—醋泡香蕉减肥食谱做法
热 荐 ★★★ 编辑:Angel | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/11/10
肥胖的妹子一定为自己的身材烦恼吧!想要拥有令人羡慕的魔鬼瘦身材?本文介绍的醋泡香蕉减肥食谱,让你快速减肥!
(图片ID:38923233,香蕉减肥)
第一:首先拿来一根香蕉,将其切成圆片形状,如图。
第二:找来一个密封的罐子,首先放入红糖。
第三:再倒进一些醋,可以是米醋,也可以是苹果醋,倒满罐子哦!
第四:用搅拌的棍子搅拌均匀即可。
第五:将切好的香蕉皮倒进罐子里。
第六:盖上盖子,密封上24小时就可以食用,具有很好的减肥功效哦!
小编提醒食用方法:
1、每天只需要食用3汤匙香蕉醋就好,可以分别在早中晚食用各一勺,吃的时候可以连带香蕉一起吃。
2、也可以直接饮用,用冷水冲泡,饭前饮用,如果肠胃不太好的可以在饭后10分钟饮用。
3、这个香蕉醋除了直接饮用外,还可以搭配点其他食物哦!例如:牛奶、豆浆等,在这些食物中加入一勺子的香蕉醋搅拌后饮用,口感不错的哦!
想要减肥瘦身的妹子,这个香蕉醋食谱值得你试试哦!动手做做咯!
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