盘点五种冬瓜减肥汤的做法
热 荐 ★★★ 编辑:lisa_zeng | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/11/14
导读:以下是五种冬瓜减肥汤的做法,饿了就喝上几口,既享受了美食,又能减肥。
冬瓜有很好的减肥效果,你知道吗?今天小编给大家盘点了五种冬瓜减肥汤的做法,跟随小编一起来学习吧!
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(图片ID:46933662,冬瓜减肥汤的做法)
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冬瓜减肥汤第一种:冬瓜玉米汤的做法
原料:冬瓜、玉米、香菇干、鸡肉肉糜
配料:生姜、盐、酱油
准备工作:首先将玉米去皮,横向切成1cm宽,冬瓜去籽,再去掉薄薄的一层皮厚,切成小块丁,香菇干用温水浸泡20~30分钟,然后切成丝,生姜不用去皮,直接切成末。
做法:在香菇中加入一些水,然后倒两杯的水入锅中,加入所有准备好的原料,用大火煮,待沸腾之后,将火关小,再将漂浮的杂质取出来,继续煮10~15分钟,直到所有的材料变软为止,最后放入适量的盐和酱油调味。
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