最简单有效的减肥方法—酸奶燕麦减肥法(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑：飞洋 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2012/10/5
方法三：平时零食饮用酸奶燕麦
材料：酸奶200ml，燕麦50克-100克
用法：把酸奶用冰箱冰冻，不要结冰哦，直接冲泡燕麦，可以加一点绿茶粉，搅拌，喝下去清凉解渴。
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