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颈部健美操四步曲让你拥有修长美颈(第3页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/8/17
导读:拥有修长的美颈,可以让你尽露端庄秀美的风度,以下是颈部健美操四步曲,赶紧学学吧!

颈部健美操第三步曲:旋转头部式

这个是从左到右的旋转头部,重复2~6次,然后又换另一边,同样重复2~6次。

(图片ID:16029459,颈部健美操四步曲)