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吃什么蔬菜可以减肥,营养又瘦身的蔬菜揭晓

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/7/5
导读:你还在吃减肥要吗?那就OUT喽!其实,蔬菜水果都可以减肥呀!何必花大笔的钱去买减肥要呢?吃什么蔬菜可以减肥?以下是营养又瘦身的蔬菜揭晓。

吃什么蔬菜可以减肥?这是很多急切减肥的美眉都会关注的话题,以下是营养又瘦身的蔬菜揭晓。

(图片ID:39643536,吃什么蔬菜可以减肥)

蔬菜减肥的原理:由于蔬菜的含水量比较的多,但含糖量和脂肪等营养物质相对来说是比较少,所以热量低,自然就能达到减肥的目的啦!

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