经期丰胸菜谱，经期吃什么丰胸

月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，不仅能带来健康，更能收获美丽，经期吃什么丰胸？经期丰胸菜谱推荐。

（图片ID：41989703，经期丰胸菜谱）

月经期丰胸菜谱第一款：木瓜鲤鱼煲

材料：鲤鱼、木瓜、枣、姜、黄酒、盐、味精、植物油

做法：

1、首先是将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分，木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块，红枣洗净去核待用。

2、在锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火。

3、沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒。

4、最后开锅后改转小火煲2小时，加盐、味精即可。