一到秋冬季就有难搞的鸡皮肤？解决办法在这里！(第2页)

6、洗完澡后用美白爽肤水   

每当我们洗完澡，用完磨砂膏后擦干身体后，可以使用美白爽肤水哦。例如日本的Esthe dew 的美白水，在日本cosme 美容液里面排名排到了前三名哦，达到了药用的级别，超级大一瓶的平价爽肤水，里面的成分是美白保湿，哪里有鸡皮就涂哪里，拍打至吸收，让鸡皮肤的部位充分保湿，坚持使用的话鸡皮就不见了哦~

7、使用果酸身体乳   

接着上一步的话使用完爽肤水后，再搭配果酸身体乳的话去鸡皮肤的效果会更好哦~果酸身体乳能让我们的肌肤保证充足的湿度水分，因为果酸与我们的皮肤的亲和力是最高的，容易渗透角质层并发挥作用，而且果酸又很好的杀菌能力，是比较温和不刺激的哦~爽肤水和果酸身体乳搭配去鸡皮肤的速度堪称完美哦~

8、饮食习惯要健康   

秋冬想到身上长着鸡皮疙瘩的毛病，摸上去不光滑很粗糙就很烦恼~所以我们平时的饮食可以多吃点新鲜的蔬菜水果，像西红柿、橙子、柠檬登封这些蔬菜水果里面包含丰富的维生素c，多吃的话可以让我们的鸡皮肤上的黑色素沉着的速度降下来，多吃维生素c和a 的食物可以加快皮肤还原光滑和变白哦~

9、注重防晒 

秋天鸡皮肤觉得就不用防晒了哦，只关注脸上的防晒，腿部和胳膊的防晒还是很重要的，秋天的太阳依然热烈，防晒的话是缓解我们的鸡皮肤很关键的一步哦~很多秋天小姐姐们还是比较穿裙子和长袜，但是还是会有裸露的膝盖等都要重视哦，用一些针对鸡皮肤的修复霜，去鸡皮效果很不错哦~

10、坚持运动 

秋冬鸡皮肤出现了别担心，天气变凉了但是不要懒了哦，运动起来，多出汗是有疏通毛孔的作用的哦~毛孔疏通了身体上的毒素会通过毛孔排出来，坚持运动出汗不管针对那种皮肤问题都是有很大的改善作用的哦，加上运动完后在我们洗澡的时候已经打开了毛孔，加强保湿，那讨厌的“鸡皮疙瘩”就离我们远去了~ 

一到秋冬季就有难搞的鸡皮肤，要解决不是难事哦，只要做好清洁和保湿，饮食生活习惯，完全是小事一碟哦~