为什么头发容易出油?如何缓解头发出油的现象?(第2页)
热 荐 ★★★★ 编辑:jessica | 来源:www.2liang.net | 时间:2019/3/5
导读:女生最讨厌就是头发出油这个现象,不仅让人觉得邋遢,而且让自身很不舒服,针对这样的问题有什么对策呢?一起来看看吧!
如何缓解头发出油?
★保持充足的睡眠
首先,个人要自觉做好充足的睡眠,现在的人类都喜欢晚睡,不得不承认睡眠也会影响头发出油的现象,不加以重视者,会导致头皮恶化的现象,所以还没有在恶化之前,保持充足的睡眠,让头皮、头发得到充分的休息,才能缓解头发出油,让之得以抑制!
★饮食规律
头发出油仍与饮食规律有关,尽量不要吃过多油腻的食物,比如油炸的食品,肥肉等等,因为这些食品含有丰富的脂类,适宜吃比较清淡的食品为主,忌吃生、冷、辣,多吃一些健康有益的食品,例如:水果、蔬菜,维生素,特别重要的一点,要多喝水,养成喝水的习惯,也是缓解头发出油的一个环节!
★控油洗发水
针对头发出油最实际的处理方式就是使用控油洗发水,相信很多女性都会想到的处理方法,也是比较常用的方法,简直就是油头星人的救星,针对容易出油的发质,深层滋养着头发发根,又可以减少油脂产生,从而调节头皮健康,控制头发出油的现象,这个方法也是相当不错!
★有规律洗头
为什么越勤快洗头发,就越容易出油?其实应该多久一次洗头发呢?其实最好的还是根据自身的发质与相应季节来决定洗头的规律,如果你不是分泌过多油脂类型的人,可以每天洗发一次,干性发质以及中性发质的可以2天洗一次为佳,油性者则视情况而定,也可以不使用护发素!
★头部按摩
其实头部按摩对控制头发出油有一定的好处,每天适当做些头部按摩,或者使用宽大不尖锐的齿梳进行头部的梳理,对减少头发出油有一定的帮助,手法可以是打圈的方式轻轻揉,让发紧的头皮得到一个程度的放松,是有一定的调节的,所以,没事就多多按摩头部吧!
好啦,如果你找到头发出油的根本原因,就要好好缓解了哦,谢谢你的阅读与对爱靓网jessica的支持!
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