怎样缓解鸡皮肤 去除鸡皮肤的小妙招
鸡皮肤是一种毛周角化症,它的症状表现为,皮肤上长出一粒粒的疙瘩,颜色或深或浅,疙瘩摸上去粗糙,它不痛不痒,只是会影响美观,正常情况下,这样的小疙瘩会生长在四肢,但是也有的人会长在脸上。那么鸡皮肤怎样缓解?
一、鸡皮肤的症状
1、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。
2、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。
3、外观有如针点般的小丘疹,散在性的分布,颜色呈肤色、红褐色或棕色。
4、大部份的疹子均无关痛痒,少数人出现痒。
(图片ID:33423687,护肤)
1、补水滋润
在洗澡的时候,可以选择用蒸汽蒸一蒸,这样也能更好的软化该部位的皮肤, 洗完澡后,一定注意涂上深度补水的润肤乳,保证皮肤的湿润度。
用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
2、去角质
鸡皮肤更容易干燥,同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些,所以鸡皮肤要通过恰当的去角质,和持续保持该部位的深度补水,这样就会缓解鸡皮肤的症状。
经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳,这样既可以“温和”的去除多余的角质,也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。
3、饮食来调养改善
改善鸡皮肤,注意饮食上要少吃油腻食品,多喝清水,多吃青菜,并让皮肤正常,通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。
4、洗澡时用磨砂膏或者丝瓜络、去角质刷,轻轻按摩肌肤,切记不要用力过度,这样才能有效改善毛囊角化症。
三、贴心提示
1、避免阳光直射鸡皮肤,一定要做好防晒,无论何时何地,不分季节,都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下
2、要养成非常好的运动习惯,运动可以促使身体新陈代谢正常且顺利的排汗,可以带走身体中过多水分和废物,汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔,是改善鸡皮肤的第一步。
鸡皮肤难看却不可怕,只需按部就班护理,就一定能战胜鸡皮肤。
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