防晒霜怎么选?走出误区尽享阳光与沙滩
防晒霜可有效阻隔紫外线对肌肤的侵害,那么,防晒霜该如何选择才适合自己呢?赶紧过来看看吧!
防晒霜防的是什么
很多人对防晒霜并不了解,防晒霜究竟防的是什么呢?其实防晒霜可以有效隔离紫外线中的UVA与UVB,UVA是长波紫外线,可穿透真皮层,直达皮肤底层,令肌肤变黑,并且令胶原蛋白与脂质受到损伤,令肌肤提前老化,UVB则是中波紫外线,可达到真皮层,晒伤肌肤表面,令肌肤出现脱皮、红肿、斑点等,但UVB则可被遮阳伞、衣服等隔离掉。
防晒时间如何计算
防晒霜上标着的防晒指数则代表着它的防晒时间,如SPF30的防晒霜,则可以帮助抵挡30*2=60分钟紫外线的照射时间,但由于出汗、灰尘等都会降低防晒时间,所以,并不是说防晒指数高就越能防晒,长时间在户外活动的则应每隔两小时补一次防晒霜。
防晒指数越高,防晒效果越好吗?
防晒效果其实与防晒指数完全没有关系,防晒指数越高,不代表防晒效果越好,反而里面所含有防晒剂越多,给肌肤带来的负担也就越大,容易导致毛孔堵塞,令油脂分泌更多,如果不需要长时间在户外的话,SPF30的防晒霜则已足够,如果是敏感肌肤的人,最好选择SPF25以下的防晒霜。
防晒霜上标示的PA是什么意思
PA是防晒霜阻挡紫外线对肌肤造成黑斑、雀斑及色素沉淀的指示,UVA即使在阴天也存在,防晒霜上标示着PA+、PA++、PA+++的意思是说+越多,代表阻挡UVA的效果就越好,但如果只是日常外出,则选择一个PA+或PA++的即可,如果长时间在太阳下晒或去海边游泳的则应选择PA+++的。
什么时间需要开始防晒
UVB是形成黑斑与雀斑的罪魁祸首,而UVB则在3月份开始增加,这时候就需要特别防晒,直到10月份,都不可停止防晒,而UVA则会令肌肤变得松弛,并出现皱纹,无论是阴天或晴天,UVA都存在,所以,我们一年四季都应要做好防晒工作。
读了上面的内容,大家都知道防晒霜怎么选了吧?以后可要勤于涂防晒霜哦!
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