姚晨天价月子餐也比不上产后月子餐食谱(第2页)

（图片ID：14284874，月子食谱）

山药猪肝粥

主要材料：大米、山药、猪肝、盐

做法步骤：

1.将猪肝洗净切片，然后放进清水里浸泡10分钟，捞起沥干，然后加入盐

2.山药洗干净，刨去皮，切成块状放进清水里浸泡待用

3.将大米掏干净，加入水，用小火慢熬

4.等到大米熬开花以后，加入山药块，和大米一起熬煮至浓稠，适量的盐调味

5.最后，加入猪肝，煮熟了就好了

猪肝有补血的作用，山药也是滋阴养颜的，这可是脸姚晨的麻油猪肝汤都比不上的！