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能减少分娩疼痛的五种食物

      ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.net | 时间:2014/7/14
导读:十月怀胎,在分娩前如果各位靓妈咪做好身体和营养的准备,可以在一定程度上减少分娩疼痛哦,看下是哪些食物。

分娩是一件痛苦的事情,孕妇吃以下这些食物可以减少分娩时带来的疼痛,各位准妈妈赶紧来看看!

海带

海带含碘和铁较多,产妇多吃能增加乳汁中碘和铁的含量,有利于新生儿身体的生长发育,防止呆小症。

(图片ID:45151163,减少分娩疼痛食物)