婴儿便秘的饮食调理,让宝宝肠胃变好!(第3页)
热 荐 ★★ 编辑:葳葳 | 来源:www.2liang.net | 时间:2017/11/17
导读:便秘是婴儿经常出现的小毛病,而婴儿出现便秘的情况就要进行调理了,分享婴儿便秘的饮食调理,这样能让你宝宝肠胃变好!
【婴儿便秘的饮食方法】
1、少吃多餐
患有便秘的婴儿,在饮食方面要多加注意的,不能局限在一日三餐,就选择少吃多餐的饮食方法,这样能够帮助孩子顺利的排便,而一岁以上的孩子就可以选择辅食吃点杏仁和蜂蜜,还有葡萄干燕麦等高纤维的食物,可以促进孩子的肠胃蠕动,防止便秘。
2、补充纤维素
要让孩子排便畅通,可以选择富含纤维素的食物,比如海带、海苔、木耳、水果和蔬菜等等的食物。
(图片ID:50843762 婴儿便秘的饮食调理)
3、瓜果
多吃西瓜和哈密瓜之类的瓜果,是有利于肠胃的蠕动,但是这个是适合六个月以上的婴儿,太小的婴儿还不适合吃瓜果类。
4、药物
肠胃不适也会导致便秘的,选择适合婴儿吃的益生菌也是可以有利于肠胃的蠕动,避免便秘的症状。
婴儿便秘的饮食调理,学会几道做个孩子吃的,能有助于肠胃的蠕动,缓解便秘的症状。
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