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婴儿如何正确补钙?满足婴儿营养的补钙产品推荐(第3页)

      ★★ 编辑:葳葳 | 来源:www.2liang.net | 时间:2017/10/16
导读:合理的补钙是有助于婴儿的生长发育的,婴儿如何正确的补钙呢?满足婴儿营养的补钙产品分享给大家,选选吧。

服用补钙产品注意事项:

【补钙同时补维生素D】

补钙的时候,适当加维生素D是有助于钙元素的吸收,体内缺乏维生素D的话,那钙元素只能被吸收1/10左右,所以在补钙的过程中,添加维生素D或鱼肝油是很必要的,但也有一种钙质剂,是不需要维生素D也可以很好吸收钙元素的,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等。

【切勿服用含磷钙剂】

磷元素在人体内结成磷酸钙,钙不溶于水,极易排除体外,所以钙剂的很容易流失的,选择补钙产品时,含有磷就要禁止给宝宝服用了。

【镁元素影响钙吸收】

镁元素可以在食物中获得,无需额外的补充,所以避免服用含镁元素的钙剂。

(图片ID:38707818  婴儿如何正确补钙)

【控制盐的食用】

过多吸收钠元素,影响钙的吸收。

【钙和奶制品不能混合食用】

钙和奶制品不能混合食用,会影响钙的吸收,建议两小时后再补充钙。

【不能与油脂食物混吃】

钙产品不能与油脂类食物混合着吃。

以上满足婴儿营养的补钙产品,选择适合宝宝的一款补钙产品吧~~

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