十二星座瘦身方法介绍(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.cn | 时间:2017/4/19
八、天秤座
最容易肥胖的部位:臀部,属虚胖型
天秤座对美的追求比任何人都强烈,如果天秤肉感,不一定代表肥胖,很可能是水肿引起的身材臃肿。》》》能瘦肚子的有氧运动分享
天秤座瘦身方法:
1、和有决心有毅力的朋友一起努力减肥;
2、在家中放置一面全身镜子,督促自己作适量的运动;
3、选择吸引自己的活动,比如社交舞、桌球、高尔夫球等瘦身活动。
(图片ID:53519069,瘦身)
九、天蝎座
最容易肥胖的部位:坐围肥胖,属屁股丰满型
天蝎座虽然有曲线,但却是偏向强壮的筋骨型,平时喜欢装作很神秘的样子,加上明显的粗眉毛,给人酷酷的感觉真不适合用“肥胖”二字来形容。
天蝎座瘦身方法:
1、向营养师咨询健康合理的减肥食谱;
2、每天早晚各做半小时的瑜珈练习,坚持一个月看看成果;
3、选择和朋友一同进行活动,例如网球、登山远足、游泳等。
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