您现在的位置: 爱靓网 > 减肥美体 > 瘦身减肥 > 局部减肥 > 瘦腰 > 正文

腹部减肥方法塑造性感杨柳细腰

      ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/4/14
导读:一般人都是坐得多,而运动又少,而导致腹部堆积得脂肪过多变成小腹婆,想令腹部回复原来的平坦,腹部减肥方法是最好的选择。

腹部减肥方法有哪些呢?本文带来几种有效甩掉腹部脂肪的减肥方法,让你的身材变得更迷人。

腹部减肥方法一:做家务瘦腹

做家务是可以消耗身体很多热量的,对于平时吃完饭就坐下来不愿动的MM来说,多做一些重家务,吃完饭就打扫卫生,或擦擦桌子,或洗衣服,这样不但帮助更快消化,也可令脂肪更快排出体外,令腹部轻易瘦下来。

(图片ID:22217470,腹部减肥)