爱靓网专稿：长期面对电脑应该如何护肤

在日常生活中我们越来越离不开电脑，但长期对着电脑工作很对皮肤造成很大的伤害，那么长期面对着电脑的电脑一族该如何护肤呢？下面，小编给大家介绍一些实用的护肤方法，让电脑一族做好护肤的工作！

1.长期面对电脑要补水

电脑的辐射会让脸部的皮肤变得干燥，容易产生油脂，从而造成一系列的肌肤问题。长期对着电脑的朋友们早午晚都要洗脸一次，这样能够起到补水的效果！除此之外，还要通过大量喝水来补充水分，每天都要保持喝8杯水。

2.长期面对电脑要深层清洁肌肤

深层清洁肌肤有利于疏通毛孔，长期面对着电脑会有灰尘跑进毛孔里，造成毛孔的堵塞，从而引起一系列的肌肤问题。在洗脸的时候要用温水洗脸，这样能够打开毛孔，让毛孔里的污垢得到清除！还能够促进皮肤的血液循环！

（图片ID：50162937，长期面对电脑如何护肤）

3.电脑族可以多喝绿护肤

多喝绿茶能够消除电脑对人体辐射的危害。其中，茶叶中含有丰富的维生素A原，在人体吸收之后能迅速转化为维生素A，能够起到护肤的作用。绿茶本身含有抗氧化的作用，能够有效地改善电脑辐射所导致的脸色暗色暗黄问题！

4.长期面对电脑要定期去角质

长期面对着电脑新陈代谢会变得缓慢，皮肤上老化的角质层会堆积在脸部皮肤上，角质层长期堆积在脸上会让痘痘趁机而入。所以电脑族要定期做去角质的工作，这样能够防止一些肌问题的出现。在去完角质层之后，可记得要做补水面膜哦！ 【去角质产品】

5.长期面对电脑需要补充营养

补充营养对于电脑族来说也是很关键的。长期面对电脑的朋友们可以多吃一些胡萝卜、豆芽、绿茶等食物，能够摄入维生素A。另外，也需要多吃一些大豆类食物，能从中补充到蛋白质！除此之外，别忘了也要多吃水果补充维生素C哦！维生素可是能够帮助身体排毒，塑造亮丽的肌肤！

长期面对电脑的朋友们，可要赶紧救一救你的肌肤了！