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泡脚的最佳时间详细分析

      ★★★ 编辑:Melody | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/10/30
导读:泡脚的最佳时间为晚上九点左右,20~30分钟为宜。

每天泡泡脚可以舒筋活络,对身体好处多多!掌握好泡脚的一些最佳方法可以让你事半功倍,让泡脚更加有效!

泡脚的最佳时间:晚上九点左右,睡觉前

泡脚的最佳水温:40-45度

泡脚的最佳位置:水位以超过足三里穴位为最佳

泡脚的最佳时长:20~30分钟

下面介绍一下泡脚的好处。