眼睛干涩用什么眼药水比较好?眼睛干涩怎么缓解?
平时我们学习或工作,都很容易出现用眼过度的情况,这样眼睛会出现不适感,例如干涩发痒等。眼睛出现这些情况,使用眼药水是能有效缓解的,那么,眼睛干涩用什么眼药水比较好呢?
眼睛干涩用什么眼药水比较好
一 珍珠明目液
珍珠明目液在现实生活中是一款非常有影响力的眼药水,是正规大品牌,大家可以放心使用。长期使用电脑工作,或学习看书时间太长,眼睛就会非常的干涩发痒,使用珍珠明目液缓解效果很好。滴药水时最好躺着,但还是建议及时咨询一下医生。不要自己去药店乱买眼药水哦,最好还是经过医生的建议,再选择眼药水。
二 珍视明眼药水
珍视明这个牌子的眼药水相信大家都十分熟悉了,在电视广告中我们经常都能看到,这也是正规大品牌,可以放心使用的。珍视明眼药水在市面上特别受欢迎,效果还是很好的,能有效缓解眼睛干涩和疲劳等问题。平时经常需要用眼过度的朋友,可以备上这款眼药水哦!
眼睛干涩怎么缓解
一 毛巾热敷
眼睛出现干涩的情况,也可以用毛巾热敷来缓解。把热毛巾放在眼睛上,闭眼10分钟左右,能帮助恢复睑板腺功能,避免睑板腺功能引起的干眼症。此外,热敷还能促进眼部血液循环,让眼部更舒服。
二 喝点绿茶
绿茶中有着丰富的胡萝卜素,到达体内后会转化为维生素A。而维生素A能减少电脑辐射对身体的伤害,还能预防和缓解眼睛干涩疲劳等问题呢!眼睛干涩或疲劳,以及经常需要用眼的朋友们,可以适当喝点绿茶。
三 用温水冲洗眼睛
眼睛干涩这个问题是不可忽视的,如果不使用眼药水,也可以通过其他方法来缓解哦。在家里最简单的办法就是用温水冲洗眼睛,简单清洗几下你会发现眼睛不那么干涩了,还能防止眼睛发痒呢!但一定要使用干净的温水哦!毕竟是用来冲洗眼睛的!
四 蒸汽熏眼
用蒸汽熏眼的方法能有效缓解眼睛干涩的症状哦,水的温度不要太高,觉得眼睛舒服就行了,60度左右的水就行。闭上眼睛蒸眼五到十分钟,蒸完后把眼睛擦干净,这是你会发现眼睛非常舒服,疲惫感也完全消失了呢。这样能促进泪膜的循环,从而减轻眼睛干涩的问题。
好了,今天为大家介绍的所有内容就到这里了,感谢你的阅读和关注!
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