解决头发干枯毛躁小窍门
我们的头发是外在形象的重要延伸,很多时候,头发因为受到伤害,会变得干燥枯黄,缺乏水润和光泽感,让形象大打折扣,那么遇到头发干枯毛躁该怎么处理呢?
头发干枯原因
1、人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯。
2、营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等。
3、大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害。
5、长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多等不良习惯。
(图片ID:21564654,头发干枯毛躁)
护发小窍门
1、正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。
2、洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍,但是同样易带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗5到6次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮。
3、重视头发的健康
干枯毛躁的干性头发易打结,在日常梳头时,应当轻点梳切勿过度用力,最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子,这都是对头发极好的,齿子也要稍微宽一些。并且洗头时,切勿用指甲用力抓头皮,以免伤害原本已经脆弱的头皮,用指腹按摩即可。
4、日常饮食
日常建议都使用一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃等,以增加体脂肪酸含量,给发质提供更为丰富的营养,从饮食中给头发生长提供养分,增加头发光泽。
5、护发精油
洗完头之后,用干毛巾擦拭好头发,在头发上涂抹发膜,或者天然橄榄油、米糠油,让头发从头皮到发梢都浸透,然后缠上保鲜膜,30分钟后洗去,自然阴干即可。增加头发的光泽度、柔顺度。
6、注意防晒
头发其实也怕晒,,强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉,这样就会让毛鳞片打开或剥落,使头发看起来就像是“枯草”一般。所以大夏天出门,最好戴一个太阳帽,或者撑一把太阳伞,不要让紫外线直接照射到头发上,会晒伤发质,做好防晒,也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。
良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠都有助于人体新陈代谢,如果代谢正常,头发自然健康美丽。
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