达人分享怎么减肚子上的赘肉(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2016/10/15
导读：肚子上的赘肉越积越多有很多原因，怎么才能减去肚子上的赘肉呢？赶紧来看看下面的分享。
每天转呼啦圈
呼啦圈也是最有效瘦肚子的运动，每天转半小时呼啦圈可有效促进腹部脂肪燃烧，当然，无论什么运动都要持之以恒，才可以看得见效果，一两天是没用的。
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