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母其弥雅猫式瑜伽帮助妹子们美腿提臀(第3页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/10/31
导读:母其弥雅新创猫式瑜伽帮助妹子们美腿提臀,塑造魔鬼身材!

然后,将头部抬起来,展开胸腔,放松腰部稍微向下压。再将右腿向后方伸直,抬起右腿向上,拉伸到大腿前侧的肌肉,然后收紧臀部。