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母其弥雅骆驼式瘦身瑜伽一瘦再瘦(第4页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/9/12
导读:母其弥雅是亚洲美女瑜伽教练,身材一级棒!跟着母其弥雅一起做瘦身瑜伽,将瘦身进行到底!

慢慢地起身,换相反的方向,两手放在髋部的位置,臀部要尽量触碰到脚后跟哦!这样能够极大的程度上锻炼腰部的肌肉。



每天坚持做瘦身瑜伽,可是能够拥有像母其弥雅一样的美好身段哦!