同一个地方反复长痘怎么办？这几个办法能缓解和改善~

痘痘很影响颜值，长痘也是不可避免的，但如果，同一个地方反复长痘那实在是太可恶了。在这样的情况下，我们就需要找办法来解决，否则痘痘一直都好不了哦。

同一个地方反复长痘怎么办

1.保持良好作息

熬夜对身体的伤害是很大的，熬夜不仅影响身体健康并且还会影响皮肤，引起黑眼圈以及长痘甚至长皱纹的可能哦。如果你同一个地方反复长痘，那么也要注意保持作息了，保持良好的作息，能起到改善内分泌的作用，对于痘痘的恢复和改善很有好处哦。起居规律对皮肤和气色来说有很大好处，还可以提高机体免疫力。

2.忌口

痘痘好了又复发，之后一直循环如此，这样的痘痘真的非常麻烦。同一个地方反复长痘，或许与你忌不了口有很大关系，比如总是忍不住吃一些海鲜类或辛辣刺激类的食物，虽然吃得不多，但累积起来就不少了，这样会加重痘痘的生长。想要避免痘痘反反复复，一定要做到彻底忌口，不吃油腻，太甜的，辛辣的食物，应该保持饮食清淡哦！

3.保持大便规律

如果你很少大便，大便不规律，那就说明身体里有着很多毒素，并且肠胃消化功能不太好了。想要避免同一个地方反复长痘，一定要保持大便的通畅和规律，养成良好的排便习惯，这样才能有利于痘痘消退，避免痘痘反反复复。

4.注意个人卫生，少挤压痘痘

注意个人卫生很重要，如果平常你很少洗手，并且经常用手去摸脸甚至是挤压痘痘，那这样也会导致痘痘反复发作的。还有床单和枕套的卫生也很重要，其中的细菌很容易导致皮肤毛囊的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的形成。所以，平时一定要多洗手，且不要用手去触碰脸部更不要挤压痘痘。同时，也要勤洗床单和枕头套哦。

5.别用护肤品

有些女性的皮肤比较敏感，其实不太适合用护肤品的，如果你的皮肤出现同一个地方反复长痘的情况，那一定要马上停用护肤品了，否则可能会引起更多的痘痘出现。有些护肤品用起来很油腻，很容易引起毛孔堵塞的情况，这样也会加重痘痘。所以，还是等到痘痘好了之后再适当使用看看。

好啦！以上为大家带来的关于同一个地方反复长痘怎么办等内容就到这里了，希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读以及对爱靓网Audrey的支持与关注~

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