晒后修复全攻略 五招让你迅速白起来
热 荐 ★★ 编辑:大冬 | 来源:www.2liang.net | 时间:2018/8/23
想要白白嫩嫩,不仅要做好防晒,晒后修复也很十分重要,今天小编就来教教大家如何做好晒后修复,五招让你迅速白起来。
一、为什么要晒后修复
一般来说,待在紫外线和高温底下4-5小时后,容易造成缺水干燥、泛红受损的皮肤状况,最明显的是三天以后黑色素会慢慢沉淀,还可能会出现细纹和晒斑等等,所以在晒后72小时内做好晒后修复工作是非常有必要的。
二、多喝水
刚被晒伤时记得一定要保证你的身体没有处于脱水状态,多喝水,为身体和皮肤补充水分。同时要避免再次与阳光接触,因为你的皮肤已经却已经很脆弱,不能再次受到损伤。
三、使用舒缓补水产品
除了喝水,还可以在脸上使用一些舒缓镇定的护肤产品,比如补水喷雾、修复面霜等等,它们的成分都比较简单,不用担心会过敏,而且把它放在冰箱后再拿来用的话,舒缓和镇定的效果更加好。如果身体被晒伤,可以在身体上涂抹便宜大碗的芦荟膏,芦荟膏有着很强的滋润、镇静和抗炎作用,缓解紫外线造成的皮肤受损。
四、暂时放弃化妆
皮肤被晒伤后要给它一定的时间去恢复健康的状态,不然容易导致黑色素沉积加重和皮肤过敏,最多只能使用纯物理配方的防晒霜,里面含有的氧化锌可以润色和修复皮肤。
五、饮食要避免感光食物
被晒伤的女生们注意饮食上要避免感光食物,比如香菜、酱油、韭菜、白萝卜等等,吃多了容易加重紫外线对皮肤造成的损伤,可以吃多一点优良的防晒食物,比如草莓、花椰菜、冬瓜、番茄等,里面都含有防晒营养素,不仅可以增强皮肤抗晒能力,还有美白作用哦。
晒黑容易变白难,各位小仙女们一定要好好做好晒后修复工作哦
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