夏天骑车如何防晒 骑单车防晒小诀窍
热 荐 ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2015/4/18
导读:户外骑行有益健康,但夏天骑单车强烈的紫外线不可避免,如何防晒才能保护肌肤呢?下面小编教大家怎么防晒。
夏天阳光猛烈,在户外骑车,防晒一定要做好,不然皮肤就容易晒伤、晒黑,看看如何防晒。
(图片ID:36969386,夏天骑车如何防晒)
诀窍一:全副武装,把能遮的地方都遮起来
为了晒伤晒黑皮肤,把所有能遮的地方都遮起来,可以穿骑行服,具有防紫外线,排汗,透气,速干的特点,长衣长裤最理想,再戴上长指薄手套,如果穿短袖,再加戴袖套。
诀窍二:涂抹防晒霜
出发前15分钟,洁面后,在身体上涂抹全部裸露的部位,尤其要加强后颈、耳朵、前额、鼻头、矔骨、前臂及膝盖上方的四头肌处等,1-2小时后,视状况再补充防晒油,尤其肩背部,也要涂抹防晒油。
诀窍三:戴头巾
戴头巾,头巾可以吸汗排汗,不使汗水滴入眼睛,可以“降低”头皮日晒温度1度,然后再戴安全帽,戴帽子有助于降温,可以保护头皮及头发。
诀窍四:晒后修复
晒后,身体和头发及早冲洗凉水,尤其是晒红的部位,可用冰敷,以达降温及保湿作用,女生最好再涂抹“保湿”的保养乳液,以防止皱纹老化。
诀窍五:头发也要防晒
头发和皮肤,两者都是角质层演化而来的,日晒对头发的伤害,会变成分叉或断裂,还有汗水的盐份,同样是会伤害头发及皮肤,最好带帽子。
美女夏季骑车最要注意的就是防晒了,这五个诀窍可以帮助很好地保护肌肤不被晒伤、晒黑。
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