头皮屑特别多，应该如何防治才比较好啊

    如果一个人有头皮屑，当你轻轻晃动你的头发的时候到处都是雪花飘飘，那么你的美丽一定会因此大打折扣，你正在为此发愁吗？其实头皮屑并不是那么难缠，只有你在生活中注意就基本能够预防和控制的了。

     为什么会产生头皮屑的解答：

     头部皮肤和身体其他皮肤一样，每时每刻都在进行着自我更新。正常的头皮细胞的更替周期一般是28天；如果更替时间缩短为14天或者21天，细胞没有成熟就剥落，是不正常的现象，可能是患了皮脂溢出症或糠秕孢子菌繁殖异常等皮肤病，同时也有另外两种可能：精神过于紧张、生活作息不规律或皮肤缺水，如果一个人长处于精神紧张状态，受情感困扰或者生活压力
大，经常熬夜和不良生活习惯等，也会加速头皮的新陈代谢，产生头皮屑。

     一些预防和控制头皮屑的办法：

　　●选择合适的洗发水

　　有“头皮屑”的人，一定要选好洗发水。现在的人们为了方便，喜欢购买二合一的洗发水，但很多人都不知道，由于二合一的洗发水添加了一定的营养成分，如果经常使用，会将本来用来滋养秀发的营养素，留在头皮上，给头皮造成负担，加速油脂的分泌。

（图片ID：45822101，头皮屑）