新生军训防晒、晒后美白、晒伤修复系列知识
9月初,正式开学的时候,很多新生都会遇到军训防晒的问题,虽是夏末秋初,可是紫外线依旧很强烈,不注意防晒就容易出现晒斑,皮肤损伤,长痘痘,晒黑,等等.那么应该怎样注意军训防晒呢?小编下面就教你一些常识。
(图片ID:12611525,晒伤修复)
在军训的日子里如果可以的话就应该多吃一些防晒蔬果食物,它们会神奇地转换成防晒物质,或者有效保护皮肤免受紫外线侵害他们,如番茄、西瓜、柠檬、坚果等,还有食物鱼等,详情可以参考《天然防晒,吃一些含有防晒物质的食物》
军训防晒肯定要使用一些防晒用品。军训长时间在阳光下爆晒,不用防晒护肤品,铁打的皮肤也会受不了的。记得用一些有防晒系数的隔离霜,防晒霜,那么你首先就要明白SPF 防UV防水之类的防晒品知识,可以参考防《晒品要防水、防UVA才有效果》《防晒系数(SPF)需要多少和化妆如何补擦防晒品》,选择这些防晒霜的品质好重要,一般要到正规化的商场买,还回学会怎么挑选隔离霜大家可以参考一下《防晒霜的分类和怎样选择防晒霜》《我给学生和工薪阶层介绍一些平价防晒霜等》。说不定在那里面可以找到你适合的防晒用品吧。选择好了防晒用品,当然要注意一下防晒护肤品的使用方法与步骤呵,大家可以参考一下《防晒品要擦多少才有用?一天要擦几次?》《怎样正确使用防晒霜和防晒霜的副作用》
军训的时候还要注意一些防晒的细节,军训防晒晒后修护是很重要的一件事。也许军训了一天会很累,但是还是利用几分钟做一下晒后修护吧,《N多夏天晒后美白小秘方》如果你坚持到了,到时候你就可以知道效果了,当你同学都是黑黑的,而你保养的不错,那是一件多么幸福的事啊!其实晒后修护也不用那么麻烦,你可以做一些防晒面膜,可以自己简单调制呵,有兴趣可看一下《夏天DIY晒后皮肤问题修复美白面膜》。
最后告诉大家一些夏天《20个防晒必须注意的要点》,这样你们在夏天的时候多个防晒心眼。小编给你们介绍的知识就到这里了,你还想了解更多的话可以看看防晒专题哦。
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