告诉你夏日防晒细节
春夏交替时节,紫外线再度成了肌肤的首要敌人。提到美白就必须懂得防晒的重要,因为紫外线是造成问题性肌肤的最大杀手。紫外线对皮肤的伤害不仅是晒黑、晒伤,它同时造成自由基物质的产生使皮肤加速老化,甚至导致皮肤癌的产生。很多人在夏天阳光强烈时才擦隔离霜,其实光线是无孔不入的,不论是手撑洋伞或是身在室内,都无法避免光的照射,因为只要见得到东西就有光的存在,也就会有紫外线的照射。
(图片ID:32304247,防晒)
皮肤杀手紫外线
阳光中的紫外线依波长可分为UVA、UVB、UVC三种。UVC波长最短、能量最大,但在穿越大气层时就被臭氧层吸收,所以影响不大;UVB的波长比UVA的波长短但能量较大,作用在皮肤的表皮,所以会使皮肤发红及造成黑色素的增加;UVA虽然能量较小,但波长较长可以作用到真皮层,除了会产生黑色素使皮肤变黑以外,也会引起真皮层的胶原蛋白与弹力蛋白变性,使得皮肤弹性减弱及导致松弛性的皱纹产生,甚至产生大量自由基破坏皮肤细胞,造成皮肤癌。所以,要保养皮肤,首要之务便是选择一种适当的防晒保养品,并且不论什么季节都要持续使用,这才是正确的防晒观念。
教你选择防晒品
选择防晒产品必须注意两件事。
第一是防晒系数的选择,第二是防晒成分的认识。防晒系数就是SPF值,指阳光保护系数。它的意义是什么?我举一个例子来说明,假设我们在未使用防晒品时受阳光曝晒20分钟后就有红肿现象,如果使用SPF15,则可在同样的阳光下曝晒300分钟才会产生相同程度的红肿。至于说是不是SPF值越高越好呢?我建议一般使用SPF20左右的防晒品就够了。除非是必须长时间晒太阳或是游泳就必须使用高SPF值的防晒品。另外在成分的选择上,最好能兼具化学性防晒和物理性防晒功效的隔离霜。化学性的防晒主要是指紫外线吸收剂,它的效果较佳但如果含量太高较易引起皮肤的刺激和过敏现象;物理性的防晒主要是像二氧化钛、氧化锌等无机粉体,防晒效果较差,但是较稳定,不过现在运用纳米技术处理的粉体颗粒细微防晒效果也非常好,建议能够使用耐水性的隔离霜,以免因为流汗而使隔离霜的时效性缩短。
晒伤皮肤的保养
被日晒灼伤后,常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象,需要补充维他命C,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C,可称为美白之王。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。保养品的选择我推荐使用基因工程保养品,因为它结合了基因科技与纳米技术,除了有高防晒系数和耐水性的隔离霜来做最好的防晒保护皮肤外,还搭配了含有表皮生长因子、细胞保护因子、细胞激活素这三种活性成分,可以3.7倍的速度快速更新和修补受损皮肤细胞。选择预防和治疗兼顾的保养品,基因工程的保养品应该是最正确的选择。
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